怎么给宝宝添加辅食，提高免疫力

大家好，我是欣语妈妈，很高兴回答这个问题。
免疫力对宝宝来说非常重要，免疫力强有助于提高宝宝的身高快速地增长，更有助于宝宝身体各个器官的快速发育。
那么，怎样给宝宝添加辅食提高免疫力呢？
一、给宝宝添加辅食时注意饮食要均衡。
（1）、均衡饮食，能够很好地提高宝宝的免疫能力。
现在宝宝普遍比较偏食，营养吸收不全面，不均衡就会造成免疫能力的下降。
（2）、在宝宝有添加辅食之后，肉类，蛋类，新鲜蔬菜和水果各种食物要尽可能的全面均衡，避免吃油炸或者甜食。
二、妈妈的抚触有助于提高免疫力。
（1）、平时，妈妈要多抚触宝宝，可以改善宝宝的血液循环，促进身体的快速发育成长。
（2）、妈妈身体接触，会让宝宝有极大的安全感，可以很好的促进宝宝身体的生长发育，增强宝宝的肌肉的力量，使宝宝的关节更加的灵敏。
妈妈的抚触，可以很好的改善宝宝的血液循环功能，从而提升宝宝的免疫能力，还可以让宝宝减少哭泣，有个更好的睡眠。
总之，家长正确地给宝宝添加辅食，可以增强宝宝的免疫力，快速地促进宝宝的身体生长发育。
以上是我的分享，谢谢大家。
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