“冻龄美人”宋慧乔是如何保持肌肤的光滑的

宋慧乔说：“我每天会喝很多水”在《太阳的后裔》播出后的一次采访中，宋慧乔被问及皮肤好的秘诀。
她说：“我每天会喝很多水，补水是皮肤好的关键”。
每天八杯水，已经成为一条养生准则了。
事实上，也未必一定要喝八倍。
因为每个人对水的需求量是不同的。
具体衡量标准，其实可以看皮肤状况、口渴情况、和尿液情况。
如果你皮肤，嘴唇已经开始干燥爆皮了。
或者已经感觉很渴了，或者尿液已经很黄了。
这时候表示，你的身体已经极度缺水了。
此时，一定要增加每天的饮水量。
宋慧乔用牛奶洗脸宋慧乔用牛奶洗脸这件事儿，很多粉色都知道。
宋慧乔在接受采访时说，自己会用牛奶兑水洗脸。
牛奶和水的比例是1：2.牛奶具有美白淡斑的效果，这已经是常识了。
用牛奶洗脸的确是很好的方法。
但是，一定要注意卸妆和清洁的问题。
大家最好先用清水洗一遍脸，确定毛孔都洗干净了之后，再用牛奶洗一次。
除此之外，宋慧乔还说自己会用温水洗脸。
40度的温水，可以帮助毛孔张开，油脂排除。
但水温不能太热，太热也会损害肌肤。
宋慧乔非常注意防晒。
宋慧乔说，自己的白皙皮肤多亏了母亲的遗传。
但进剧组以后，她自己非常非常注重防晒护肤。
很多外景，都是太阳很足的时候。
所以宋慧乔会每隔两三个小时就补一次防晒，并且中场休息的时候，也会打遮阳伞，或者带上帽子。
保证自己不被晒黑。
其实，只要方法得当，没有丑女人，只有懒女人。
我们的肌肤状态都会越来越好。
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