怀孕期间妈妈们长了多少斤。哈哈，吐槽自己一下吧

怀孕前112斤，身高1.65米，生孩子前到了137斤，孩子7.6斤，生完120。
我觉得很完美，很标准。
那是因为我听的第一堂妈妈课就是：控制体重，孕检医院的妈妈课堂，我都去听，还做了笔记，重要的是我真正听进去了，还做到了。
控制体重的课，我觉得好有道理，并打算按着执行，没有猛吃猛补。
我的一个同事，瘦瘦弱弱，一个孕期几乎都在吐，没吃进啥好东西，可是孩子足月足斤两，这说明一个什么问题？
你吃辣么多好东西，不见得全让宝宝吸收了，也许都长在自己身上了。
而宝宝是缺啥就从妈妈那儿吸收啥，不用那么关注。
其实我的控制体重也很简单，就是晚饭少吃，没有主食，早饭吃好，午饭吃饱。
我听的一堂妈妈课是孕期营养，营养师说，一个人一天需要三十几种品种，包括调料，她有一个好办法：就是下面条，各种菜都放，你想到的，能放的都放进去，我试过了超好吃。
控制体重的另一个原因是，如果妈妈吃的超重，会给大人、孩子埋下很多隐患，妈妈可能会妊高症、妊娠糖尿病，孩子将来得肥胖、高血压、高血脂的几率增大了。
所以我从一开始就没给自己留吐槽的机会。
好好吃饭，保持好心情，做好孕检，做好功课，结果如你所愿，你好娃好基础好未来更美好。