产后42天检查,医生都建议做盆底肌修复,有必要做吗
产后42天检查,医生建议做盆底肌修复,要不要做呢?
看具体情况!42天去做检查,我天真的想着自己是剖腹产,盆底肌应该没问题,后来想想有点无知??我的单子一出来,医生就说你需要做盆底肌修复,你这指标都不行,当时都懵了!出了检查室,另一个大夫看,她就给我讲盆底肌的事情,以后可能会漏尿或者引起其他不好的问题,说了一堆,可能觉得我突然听到这些有点不知所措,她让我回去考虑一下,也可以去网上了解一下盆底肌修复!到现在都记得,从结果出来心情就很复杂,回来找在医院的姐姐问,她说产后100天左右,都会有这个问题,可以根据自己的身体情况调整,做提肛运动一类的,自己坚持做。
听到专业人士的回答,放心了好多,后来也有找瑜伽教练问,也需要自己做运动,无奈自己是个懒人,坚持不下来。
盆底肌修复,很重要,对于身体和生活状态都有很大的影响,现在也越来越多的女士选择做盆底肌修复,自己这方面的意识很重要。
我的计划是,到时候要二胎肯定做。
1、看自己的数据结果,需要做了就配合,不需要可以不考虑;
2、自己多锻炼,做一些相关运动;
3、注重饮食和心态调整。
愿我们都身体棒棒哒!