信用卡和网贷都逾期的人，应该怎么办

不知道你的负债有多少，收入有多少 。
但是已经有负债了，唯一的办法只有努力赚钱慢慢还，千万不要拆东墙补西墙，否则负债会越来越高，越来越难上岸。
关于信用卡你可以先把信用卡办分期，根据自己的偿还能力决定分多少期。
如果收入不高就办期限最长的。
不用担心因为逾期银行不同意，银行为了降低坏账，很多问题也是可以协商的，办完分期以后每月按时还款，自己保持良好还款记录，5年之后就没有不良记录了。
关于网贷你首先确认每家平台的欠款和利息，然后可以跟平台协商降低利息甚至只还本金。
之后先偿还大平台的，然后再还小平台的。
关于协商在协商的时候态度不用太软弱，首先表明自己要还钱的意向，然后说明自己的难处，但是愿意慢慢把钱还上。
这样不管是银行还是网贷都会给你时间，最后想跟你说的是，不知道你因为什么原因产生的负债，如果是因为创业情有可原，但是你要承担失败的后果。
如果是因为挥霍，那你以后做事一定要量力而为。
而且最好不要碰网贷，网贷可以说是一条不归路。
以上，希望能够帮到你。