皮肤很差的人怎样才能养好皮肤

感谢邀请~我原先和你一样，我也是一个皮肤比较差的人，我的问题和你差不多，主要就是：1、暗沉，非常暗沉，尤其是夏天，易出油，妆容完全暗沉下去2、毛孔粗大，照镜子自己都看不下去3、松弛我还没有，我主要就是有黑头白头粉刺针对以上几个我皮肤出现的问题，我是这样解决的，希望能够帮到你~第一，弄清楚我到底是什么皮肤！这一点，真的太重要了，只有弄清楚自己是什么皮肤，你才能对症下药。
看过网上好多的攻略，我发现我对自己皮肤的认知还是很少，所以我决定去医院皮肤科。
从医生那里得知我是油性皮肤，春季容易敏感，对花粉过敏。
我记得我去医院花了90多吧，检查了皮肤，当时是因为下巴长痘痘，过敏了才去的，当时我大一，医生还会叮嘱我该吃什么不该吃什么，如何清洁等等。
（那位医生自己皮肤也很好~）第二，了解护肤品了解了自己的情况之后，你就要开始了解护肤品了。
而且我觉得这一点，大家在日常生活中就能经常见到、听到，但是系统性的学习还是可以看网上很多教程的，下面我给你看看一个比较完善的护肤过程：从这张图，你应该能知道，一个完整的护肤过程是啥，所以应该购买的护肤品都有什么。
接下来，就是你要去挑选合适自己的护肤品了，这是基于你对你自己皮肤的认知上购买的，而且你在购买的时候可以详细问柜姐，XXX是不是适合油性皮肤呢？
说一个我自己的小技巧：我喜欢到专柜购买护肤品，因为这样能够试用，而且基本我试用完我会出去逛街，不会一下子购买，我会观察这个护肤品是不是真的适合我。
（当然很多产品，例如精华还是要长久功效的，所以主要观察质地。
）第三，不要偷懒多少人是因为偷懒而导致皮肤差的？
不好好卸妆，拿起卸妆油往脸上一糊，再用水一洗；
不想涂眼霜，自己眼睛和熊猫一样；
忘记了水乳，感觉涂抹面霜就已经足够保湿...这样都是不行的，既然你买回来不用，你干嘛还要买呢？
第四，内调这一点太太太太重要了，皮肤都是天生的，水油平衡基本上很难做到。
所以不仅要涂抹护肤品，更要学会内养皮肤，比如多喝水，多睡觉，不要经常晒太阳，多吃清淡的，多吃青菜。
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（道理都懂，你真的做到了吗？
）以上。