尖头高跟鞋怎么穿

高跟鞋对于很多女孩子来说，简直是又爱又恨。爱的是高跟鞋能提升身高，勾勒出女性完美曲线，提升自信心；恨的是高跟鞋穿久了很累，特别是鞋头的部分，太挤脚，容易磨伤脚指，尤其是穿新的高跟鞋，长其穿着高跟鞋还会引起大脚趾外翻，脚部受力前移，引起腰椎骨的疾病。那么尖头高跟鞋怎么穿才能让自已远离伤害呢？1，尽量少穿高于5公分的高跟鞋，鞋跟越高，脚掌受力面就越小，对人体伤害也越大。非必要场合也少穿高跟鞋，穿高跟鞋也不宜久站，穿久了可以在方便的时候用脚直接站在地板上放松。2，要根据自已的脚型选择一对真正适合自己的高跟鞋，包括鞋的款式，鞋跟的高度都要选好。在高跟鞋里面垫一些软的半码垫之类的鞋垫，有的也会用姨妈巾来代替，但是觉得别扭自己就试穿过一次，对吸汗、减少脚掌疼痛还算有点效果的。3，掌握良好的走路姿势也有助于我们穿尖头高跟鞋不累脚，穿高跟鞋走路不要像男生一样大步流星的走路，那样看起来很粗犷，没有一点女孩的优雅感。小步走路脚不会那么累，相比之下会比较舒适，用胯骨的力量带动腿部向前移动，腿脚自然放松地跟出去，步伐干脆轻盈。4，穿高跟鞋的前一天晚上可以泡泡脚，里面放些茶叶、生姜什么的，有活血化瘀的功效。让脚处在舒适的时候你穿起来鞋子肯定就不累脚了。