45岁男交了20年社保，现在停交合适吗

岁男交了年的社保，现在停缴合适吗？退休能拿多少退休金？现在才岁已经交了年，说明你工作时间还是比较早的，如果继续上班肯定是无法停缴的，如果没有工作了停缴不影响今后办理退休。
按照我国退休条件的规定，办理退休必须同时满足达到法定的退休年龄，养老保险缴费最低达到年这两个条件，你养老保险已经缴纳了年，这个条件是满足了的，但是今年才岁，作为男性离法定的退休年龄还有年，如果现在就停缴了，不影响你年以后再去办理退休，但是既然还有继续缴费的条件和时间，还是建议不要停缴比较好。
按照养老金的计算方式，是根据缴费基数缴费年限个人账户资金余额退休前上年度职工社会平均工资等来作为养老金计算的基本依据，按照现在的计算方式，如果你继续缴费到法定的退休年龄，你的有效缴费年限可以达到年，年的缴费年限和年的缴费年限相比，今后的养老金水平应该相差一倍以上。
目前你虽然缴纳了年，但由于经济发展物价上涨等因素的影响，导致每年的城镇职工社会平均工资不断增长，过去缴费年现在看起来很高，但是到了年以后再来检视，过去年的缴费水平与今后年的缴费水平相比，缴费基数的差别是非常巨大的，而且个人账户资金余额的差别也可能也是在一倍以上。
你现在才岁，如果你还在单位上班，即使作为普通的工人，都已经是工人中的佼佼者，甚至是工厂的基层管理人员，不管是什么情况，能够在一个工厂工作年，在老板的眼中，你都是比较棒的。
如果能一直在工厂工作到法定的退休年龄，你的缴费年限就可能达到年，由于工资增长等原因，以后年的缴费基数都会远远超出前年，个人账户资金也会超出前年，所以从养老金的计算方式来看，后年的是非常重要的。
通过后年的缴费，可以提高养老金计算中的两个关键指标，一个是平均缴费指数工资，另一个是个人账户资金余额。
如果说你现在停缴，那么到目前为止大部分地方的职工平均工资也就是元左右，按照%来缴纳，前年的平均缴费指数工资达不到元，最多就是元左右，那么年以后办理退休，那时的职工社会平均工资可能在万元以上，由于过早地停止缴费，这个平均缴费指数工资是没有办法增加的，这样计算的结果是基础养老金的计发基数，每缴费一年就是元左右，缴费年基础养老金最多也就是每月元；但是如果继续缴费，由于职工社会平均工资每年都在增加，这样你的平均缴费基数有可能达到元左右，在退休前上一年度职工社会平均工资不变的情况下，基础养老金的计发基数可以达到每缴费一年达到元，按照缴费年来计算，基础养老金就可以达到元，相当于增加了一倍多，在基础养老金增加的同时，个人账户养老金也会成倍增长。
综上所述，在万不得已的情况下，停缴是可以的，停缴以后不影响你在年之后，来到参保地办理退休手续，但缴费只有年，加上停缴时间达到了年，年以后的政策是怎么变化的，谁也说不清楚，按照现在的标准来计算，缴费年的养老金，也就是每月元左右，是非常不划算的。
回老家一般要仔细分析和考虑，如果回老家比现在打工有更好的收入水平，有更好的发展前景，那选择回老家是比较好的，如果回老家只是为了照顾家庭，只是为了种地，那这种选择要慎重，不但今后每月没了收入，没有了社保，这个损失是比较大的。
不过很多事情是不以我们的意志为转移的，客观环境已经丧失了继续缴费的条件，如果停缴是唯一的选择，那最终也只能现在停缴，但是停缴的损失是非常大的。