两岁半的宝宝身高体重都不达标是什么原因
两岁半的宝宝发育指标:?男孩:身高,体重,头围;女孩:身高,体重,头围;?低于标准体重%是体重过轻,有可能是营养不良。
身高矮于标准身高的%为矮身材,如果身高过于矮小,为生长迟缓。
?我不知道你家宝宝是男孩还是女孩,身高体重究竟是多少,你没有说,我也不是很清楚,以上这些参数可以供你参考。
下面说下我的建议,希望你对有用:?首先带你家宝宝去医院做一个体检,看看身体情况怎样,是否有其它身体疾病,找到根本原因,才好对症对药。
?饮食结构是否合理,过于单一或过于偏荤偏素都可能会造成孩子营养不良。
?宝宝有没有不好的行为习惯,如长时间看电子设备晚睡挑食,经常吃零食,喝炭酸饮料等,这些陋习会阻碍孩子的身体发育。
?那应该怎样改善呢??一日三餐营养均衡,满足孩子身体发育的要求:早餐尽可能包括谷类蛋白质类,可搭配有:面包配牛奶米粥配鸡蛋小饺子面条等;午餐尽可能有荤有素:鸡肉鱼肉牛肉米饭各类骨头汤时令疏菜;晚餐尽可能粗粮+主粮,清淡为主,比如:虾粥包子虾仁豆腐等;中间穿插种不同的水果。
?两岁半的宝宝生长速度处于迅速增长阶段,各种营养素的需求量较高,我们要给孩子提供足名够的营养。
?养成良好的行为习惯,早睡早起,少看电子设备,多带孩子进行体育运动,少吃零食和饮料,多吃水果和开水。
?家长要以身做则,树立好榜样,不要经常在孩子面前玩手机吃零食,暴饮暴吃。