想要试管婴儿一次成功，需要做哪些准备

我是试管工作者，我认为试管婴儿要想一次成功，你需要做好“医食住行”这四个方面的准备。
医证件准备：进入试管婴儿前，要先将夫妻双方的证件准备好，主要包括夫妻双方的身份证结婚证以及户口本等。
详细检查：患者需要做一些不孕不育的相关检查，一些之前做过的检查报告可以提供给医生进行参考，有一些检查可以不用重复做，一些检查则需要再做一遍。
按时就诊：治疗期间就诊时间要严格按照医嘱安排，比如卵泡监测和取卵操作对时间的要求都是很高的，一旦错过最佳的取卵时间，就会影响接下来的治疗。
多次就诊：促排用药期间需要监测卵泡和激素水平，需要多次就诊，其中建病历日取卵日移植日必须夫妇双方同时就诊。
用药：患者在治疗期间应遵医嘱用药，不能擅自停药减药，促排卵药物需要相对固定的打针时间。
促排卵：使用促排卵药物中后期，卵泡数量增加卵巢体积增大，可能会出现轻微的腹胀腹痛，此阶段要避免剧烈运动，以防止卵巢扭转；如果腹胀较严重，建议您及时就诊。
食选择易消化饮食 移植后由于患者的运动量减少心理压力大，可能会出现暂时的消化不良和食欲不振，选择易消化的食物可以减少患者肠胃不适的症状，更有助于患者的治疗和休养。
保证食物卫生安全 移植后尽量避免在外就餐，注意饮食卫生，避免吃了不干净的东西后，引起腹泻。
高蛋白饮食 注意蛋白质和维生素的补充，同时还要控制好每日盐分的摄入量，富含优质蛋白质的食物主要有鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品，患者可以在日常饮食中，加入这些食物的摄取。
少吃多餐 治疗期间动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。
可采用两餐之间加餐，摄入牛奶豆浆鸡蛋等高蛋白食物。
推荐饮食 富含锌的食物：豆类花生小米萝卜大白菜牡蛎牛肉鸡肝蛋类等。
大豆制品：帮助补充蛋白质。
海鱼：带鱼小黄花鱼沙丁鱼等。
蛋白质食品：鸡蛋，牛奶，肉类等富含蛋白质的食物。
住安排好住处：对于一些异地就医的患者来说，首先要解决的就是住处问题。
干净整洁的居住环境能让治疗更加顺利，不建议居住在简陋不卫生的小旅店。
另外，也可以选择住院治疗。
起居习惯：治疗期间要早睡早起，不要熬夜，睡前可以喝一杯温牛奶或者泡泡脚，让身心得到放松，更好地进入睡眠。
白天不要睡太多，加个午睡即可，以免晚上失眠。
日常用品：尽量远离一些高刺激的化学物品，如化妆品护肤品口红和香水等。
刚装修过的房子也不要立刻住在里面，否则可能会影响到备孕计划哦~丈夫要戒烟戒酒：治疗期间，丈夫不要抽烟喝酒，以免影响到妻子的健康。
行异地就医：一些需要在两地来回奔波就医的患者，需要将行程安排妥当，尽量不要让奔波的劳顿影响到女方的身体状态，尤其是移植后，更加不要过度劳累。
如何卧床：一些朋友移植后终日卧床，这样其实对胚胎没有好处，还可能引起便秘消化不良以及头晕等不适症状，移植后适当下地活动是可以的，只要不过度劳累就好。
工作安排：一些患者选择辞职做试管婴儿，事实上如果患者的工作不是特别劳累繁忙的话，是没有必要辞职的。
辞职后备孕，女性容易陷入紧张和焦虑的情绪当中，反倒不利于试管婴儿的治疗。
适当活动：试管婴儿期间，患者依然可以适当活动，如散步或者做一些简单轻松的家务活等，但千万不要剧烈运动，也不要尝试一些以前没有做过的运动。
做好医食住行，试管成功率会加倍的喔！我是海内外试管工作者，借卵借精，公众号?和睦优生，欢迎大家一起交流学习！