到预产期了，怎么快点催生

孕妈咪越到后期，身体越是笨重，论坛里也充满了求发动，求宫缩，求生产的孕妈咪们。
我之前用过的方法是：爬楼梯正巧我家楼不算矮，我每天上下楼时就当顺便锻炼了。
爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
平时准妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯。
如果觉得累的话要及时休息。
不过有一点：下楼梯时要留心脚下，注意安全。
多散步尽管到后期，已经大腹便便，尤其是夏天，一动一身汗的情况下，也可以在早上或者傍晚天气没那么热的情况下，多在楼下散散步，散步不仅有利于发动，更有利于孕妈咪顺产。
刺激乳头我记得当时是用干毛巾，轻轻擦拭乳头，进行一定的刺激，会引起宫缩现象，宫缩出现时可以休息暂停。
等宫缩过后，在继续进行，可以早中晚各一次。
每次分钟左右即可。
催产素一般出现破水，破红，或者宫缩有规律待产，却一直没发动时，医生会使用催产素。
这时候就该谨遵医嘱啦。
我是妈咪有办法，第期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说