每天坚持睡午觉的孩子和不睡午觉的孩子，长大后会有差别吗

随着宝宝年龄增长，睡眠也会逐渐有规律，平时宝妈们都喜欢让宝宝睡午觉，但由于很多宝宝晚上睡得比较晚，白天就喜欢睡懒觉，随意睡午觉就变得很困难。
那么，宝宝睡午觉和不睡觉有什么区别吗？ 一宝宝睡午觉和不睡觉有什么区别？ 记忆力不同有研究显示，坚持睡午觉的宝宝记忆力会比较强，由于在婴幼儿时期，们短期记忆能力有限，而睡午觉可帮助们将短期记忆逐渐变成长期记忆。
此外，宝宝睡午觉后，精力得到了补充，表达能力逻辑思维能力及注意力都会相应有所提高。
免疫力不同由于宝宝能力有限，在经过一上午活动到中午会有些疲乏，那么此时睡午觉不仅可以让身体得到充分休息，还可刺激体内淋巴细胞分泌，增强免疫细胞的活跃性，提高免疫力。
而对于不睡午觉的宝宝来讲，缺觉容易使们过度疲劳，从而变得多动，免疫力也会降低，还会提升儿童肥胖几率。
身体素质不同坚持睡觉的宝宝各方面身体要比不睡午觉的要好。
由于宝宝在睡午觉时，会促进体内生长激素分泌，让宝宝长高，而身高生长发育速度是孩子在运动时的倍，所以说宝宝睡了午觉后身体各方面素质会比较好。
二宝宝午睡时间多长时间为宜？事实上，宝宝睡午觉时间并不是时间越长越好，午睡的时间睡的过长反而导致睡醒后浑身不舒服，整个人处在迷糊状态，还可能会因为午睡时间过长，导致晚上晚上睡不着，很难入睡。
宝宝年龄不同，睡午觉的时间也是有所不同的。
一般来讲，岁以内的宝宝午睡时间在小时；岁的宝宝则不需要睡那么久了，午睡时间在小时左右就行；岁以上的宝宝午睡时间在分钟小时就行。
此外，每个宝宝的睡眠情况不同，具体还需根据孩子自身情况来控制午睡时间。