九个月的宝宝一天可以吃几顿饭

您好！估计您想问的是宝宝天可以吃几次辅食，宝贝已经个月大，需要天喂养～次辅食，每天需要母乳和或配方奶喂～次，每天奶量约，具体安排建议大致如下：●早上点：母乳和或配方奶，加婴儿米粉或其它辅食，以喂奶为主，必要时再加辅食；●早上点：母乳和或配方奶；●中午点：各种厚糊状或小颗粒状辅食，可以尝试软饭，肉沫，碎菜等；●下午点：母乳和或配方奶，水果泥或其他辅食，以喂奶为主，需要时再添加辅食；●下午点：各种厚糊状或小颗粒状辅食；●晚上点：母乳和或配方奶。
至于能否吃带油盐的菜，我的建议如下，在宝宝岁之前，辅食（包括菜）不要加盐糖其它调味品，原因是：辅食应该保持原味，不加盐，糖以及刺激性的调味品，保持淡口味。
淡口味食物有利于提高宝宝对不同天然食物口味的接受度，减少挑食，偏食的风险。
淡口味的食物也可减少宝宝盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖，糖尿病，高血压，心血管疾病的风险。
另宝宝辅食不额外添加盐，糖及刺激性调味品，也可以体现父母在给宝宝准备家庭食物时保持淡口味，既适应了宝宝的需要，也保护了全家人的健康。
另小的宝宝肾脏，肝脏等各种器官还未发育成熟，过量摄入钠可能会增加肾脏的负担，食物中额外添加糖，除了增加能量外，不含任何营养素，被称为“空白能量”，这些糖不但增加了宝宝龋齿的风险，也增加了宝宝额外的能量摄入，增加儿童期及成年期肥胖的风险，也增加了糖尿病和心血管疾病的风险。
至于油，我认为植物油是可以加一些的。