准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗

很多女性在怀孕之后就会变成家里的重点保定对象，这也不能做，那也不能做，恨不得整天就捧在手心里。
特别是听说哪个时间段容易流产之类的话之后，干脆就在家里卧床不起，安心养胎。
怀孕期间可以一直卧床吗？答案是肯定的，但是不建议准妈妈在整个孕期都卧床，除非有特殊情况，身体不允许。
什么情况下孕妈妈需要卧床休息呢？ 有流产迹象。
孕妇阴道流血，腹痛等。
前置胎盘。
胎盘离宫颈口比较近，并伴有出血症状。
假宫缩过于频繁。
假宫缩次数太多，容易引起早产。
其他原因，比如说子宫解剖异常，宫颈做过环扎手术等。
有这些症状的孕妈妈就应该卧床休息，不应该运动了，以免造成不良后果。
懒妈妈家里有个亲戚就是因为假宫缩过于频繁，医生叫她卧床休息，由于她还在工作中，而且没有引起重视，最后差点早产了，幸好去医院去的及时，住了两个星期的医院终于阻止住了宝宝早产，那时才周，如果宝宝真的早产了也是相当麻烦的。
孕妇多运动有什么好处？ 孕妇多运动可以锻炼身体，提高抵抗力，有利于分娩，更有利于产后恢复。
孕妇多运动可以增加皮肤弹性，消耗掉多余的能量，控制体重，减少妊娠纹的发生。
孕妇多运动能促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，减少孕期的痛苦。
孕妇多运动可以加快血液循环，有利于胎盘供血，减少胎儿缺氧的可能性。
孕妇多运动胎儿也跟着多运动，促进胎儿生长发育，在运动的时候呼吸新鲜的空气，接受阳光的照射，促进胎儿骨骼发育。
孕妇多运动还能缓解孕期对身体造成的各种疼痛。
运动的好处真的是非常多，所以可能的话，孕妈妈还是要多运动，这样的话，对孕妈自己好，对胎宝宝也好。
孕妇适合做什么运动？ 散步，最适合孕妇的运动就是散步了，散步的时候可以选择家附近的小公园，最好是比较空旷，空气清新，安静，交通便利的地方，在平地上散散步就好了，这样既能起到运动的效果，又不会太累。
瑜伽和游泳也是不错的选择，但是由于孕妈妈处于这个特殊的时期，所以最好有专人指导，不然的话不建议孕妈妈做这两项运动。
孕妇运动需要注意什么？ 时间长短。
每天建议个小时为宜，最主要还是根据孕妈的身体状况来决定，只要孕妈不觉得累就是好的，只要感觉到累了，就要马上停止，可以分成两次或者三次进行。
进行运动的时间。
如果是散步的话，夏天最好选择一早一晚，避开太阳最猛烈的时候，以免造成中暑。
冬天的话可以选择阳光比较暖和的时候进行散步。
避开人流较多的地方。
散步的时候尽量不要选择人多的地方，以免不小心遭到碰撞。
不要去太远太偏僻的地方。
散步的时候应该选择交通便利的地方，特别是接近预产期的时候。
最好有家人陪。
特别是孕晚期，随时都有可能生产的时候，家人尽量陪伴左右，并且一定要带上通讯工具，比如说电话。
孕期虽然是一个特殊的时期，孕妈妈也需要特别的照顾，但是也不需要整个孕期都卧床休息，运动的好处这么多，你还不心动吗？不过，运动虽好，也不要过量哦。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，