如何给宝宝快速戒夜奶

夜奶断与不断，简直就是史诗级的问题，关于夜奶的好处与坏处，似乎公说公有理，婆说婆有理，很多家长和专家也认为，频繁的夜奶会影响妈妈和宝宝的休息，甚至会导致龋齿，今天芝麻酱就与大家分享，想断夜奶可以试试这些方法。
调整睡眠时间。
小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。
宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。
四五个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为小时，这时期大多数宝宝夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡小时以上。
如果宝宝夜间要醒次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的就会哭闹，这便是不良习惯。
对于这样的情况，可以适当推迟入睡时间。
睡前喂饱奶，并培养宝宝自主入睡的睡眠习惯。
戒夜奶也是戒奶瘾妈妈要下定决心断夜奶。
夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。
夜里宝宝一哭，妈妈就心软喂奶，宝宝就会养成喝夜奶的习惯，所以妈妈要有决心帮助宝宝戒掉夜奶。
有时候宝宝哭闹，不一定是因为饿，可能是想要吸吮的感觉，可以给宝宝安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰作用。
可以延迟一顿奶可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟到点左右。
若宝宝在点醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶。
妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。
如果宝宝哭闹，让他哭分钟，给予安慰。
如果再哭，等分钟再安慰。
以后等更长时间再安慰，坚决不给吃奶。
次日，夜间再延长等待的时间，坚持天，宝宝就可以戒掉夜间吃奶的习惯了。
及时添加辅食。
个月后，母乳不能完全满足宝宝生长发育的需要。
适时添加辅食对宝宝生长发育非常重要。
辅食的种类和数量也应随着宝宝月龄的增长而增加。
在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉粥，避免夜里饿。
我们是芝麻育儿，专注于岁孩子家庭在健康养育教育方面的需要。
芝麻大的孕育问题，