怀孕六个月了，应该做什么准备

在怀孕六个月的时候，可能是我们整个孕期最舒服的时候了，为什么这么说呢？怀孕六个月的时候我们称孕中期，为什么说孕中期最舒服，因为这时候我们已经过了孕早期的妊娠反应，又还没到孕晚期行动不便，和不好入睡的时候，所以孕中期的孕妈妈们赶紧享受吧。
那这时我们应该为孕晚期和生产做些什么准备，不至于孕晚期或者临产的时候手忙脚乱？准时产检，观察宝宝的发育情况，和孕妇本身的身体健康，如宝宝有偏大偏小的情况，我们还来得及调整孕妇饮食，或者孕妇有什么指标不合格也能及时处理。
调节心情，孕妈妈这时面临生产已经没有多久了，有些孕妈妈经常会脑补一些生孩子时候的画面，会导致比较焦虑，和恐惧，甚至有些调节能力不好的孕妇可能会引起产前恐惧症，或者产前抑郁症，这些都是我们家人和孕妇要注意的。
我们要多体谅孕妇，和开导孕妇，此时我们孕妈妈也要调节好自己的心态，可以向周围生产过的朋友取取经，看看她们是怎么过来的，平时放松心情，避免影响胎儿。
准备待产包，这时的孕妇还没有到行动不便的时候，这个时间段准备待产包是最适合的，尽量在家人的陪同下进行准备，而且这时准备我们可以有充足的时间来进行调换考虑，和货比三家。
适量运动，孕妇偶尔也可以做做家务，但是要以轻松不劳累无负担为基础。
而且如果有空的时候，去散散步，报一个瑜伽班，有空去学一点孕妇瑜伽也是很不错的选择，至于一些需要弯腰的家务活，能不做就不要做了，运动要不劳累无负担哦。
预防便秘，很多孕妈妈再进入孕晚期后，会引起便秘，这是由于孕激素刺激减弱了肠道肌肉张力胎儿入盆后压迫直肠造成肠胃蠕动变慢，再加上怀孕后饮食精细化运动过少会容易产生便秘。
这时我们就可以提前就调整孕妇饮食搭配，开始吃些容易消化，通便的食物和水果，和适量增加运动。
学习新生儿护理常识，这项事情可以让家人一起来跟着学习，等宝宝出生后，对宝宝的护理无疑会成为爸爸妈妈的一个难题。
这时我们可以提前学习好一些常识，和处理方法，到时候处理起来就比较得心应手。
预防水肿，孕晚期的孕妇水肿几率很高，随着胎儿越来越大，会压迫下肢影响血液流通，这是无法避免的。
但是有些孕妇吃盐比较重也会引起水肿，所以我们饮食尽量少油少盐，吃的清淡易消化些，如果已经出现水肿，那么我们可以每晚睡前用热水泡泡脚，来缓解水肿。