产后四五个月的时候头发开始脱落很多，每天喝豆浆有效果么

，我是安柏妈妈。
很高兴回答你的问题。
产后脱发，是由于体内雌激素的水平骤然改变导致的，几乎是所有女性在分娩后都会遇到的问题。
不过， 喝豆浆是无法改善脱发的噢。
我也是从宝宝四个月的时候开始疯狂脱发，后来经过生活作息和饮食的调理，两个月之后就完全不脱发了。
原本额头附近脱落的地方，已经长出很多小绒毛，每次洗头也就掉几根。
现在就把我的经验分享给你： 妈妈的饮食营养要均衡，品种多样。
如果能够做到每周吃够种食物，那就更好了。
但是也不要过度的进补和节食，这样都会影响头发的新陈代谢。
根据自己的习惯，经常清洁头发。
洗发时水温不要太热，避免高温损伤头皮和头发，洗头时动作要轻柔，不要用力抓挠头皮，这样也会损伤毛囊孔，造成头发脱落。
洗完后用吹风机吹干，建议使用中低温，避免高温对头发造成损伤。
平时要多多梳头。
沿着头部经络的方向（见图），所有经络梳理的方向都是由前往后，从前面的发际线梳到后颈上的发际线，每条经络梳次。
梳头能很好的刺激头部血液循环，刺激毛囊孔，强韧发根，使其维持在一个健康状态，这对头发的生长有很大帮助。
坚持下来，脱发现象就会慢慢改善。
最后我想说， 产后脱发是每个妈妈都可能遇到的一个正常的生理过程，会随着激素水平逐渐恢复正常，不用太过紧张。
以上就是我的分享建议，希望能帮助到你，谢谢！