都说坐月子是女人脱胎换骨的时候，想要坐好月子需要注意哪些事情

关于坐月子这件事情，我是剖腹产生的孩子。
我想我分享一下我自己的真实案例给即将成为妈妈的朋友们，也提醒一下准妈妈们，月子中要注意哪些事项才不会落下后遗症？不会像我一样无知者无畏最后落下满身病痛。
我是年生的孩子，那个时候条件不是太好。
公公婆婆忙于家里的农活，也没有怎么照顾，一天就是照常的三顿饭，月子期间一只鸡都没有吃过，每天的营养品就是鸡蛋红糖，其他的就是跟平时一样吃饭，月子里面没有好好的补充营养，导致身体亏空，现在经常感冒，免疫力降低，气血不足。
还有最重要的一点就是我是月在重庆那边做的月子，重庆那边冬天非常冷，由于我不知道保护自己，婆婆也没有提醒我，每天都是自己带孩子，孩子的头睡在我的左手手弯上面，我的左手就不能够盖被子怕捂到了孩子的嘴，就这样过了一个月，我成功的落下了月子病，现在每到冬天的时候，我的左手要多穿两层衣服，否则就像没有穿一样寒气入骨，非常难受。
月子期间能够休息尽量多休息，我就是由于在月子期间还要起来照顾孩子没有太多时间休息，导致现在经常腰酸背痛，估计也是落下的后遗症，我用我的真实的经历提醒各位即将成为妈妈的朋友们，月子期间真的很重要。
烙下了病根儿是自己难受，千万要注意保护好自己。