怀孕时真的能做到完全忌口吗

你好，我是 ? @赞赞妈妈育儿分享 ，我儿子快十一个月了，我用亲身经历回答你的问题：孕早期（前三个月），应适当忌口，注意是适当，我建议是不要吃太辣太酸调料味太重的东西，因为这时候胎儿毕竟不稳定，所以还是注意一些好。
孕中期，不管是胎儿发育还是孕妇自身的状态都比较稳定，而且这时候孕吐也结束了，胃口比较好，我基本没忌口，那时候有个癖好就是爱喝酸梅汤果啤，火锅烧烤也都吃了（不太频繁）。
孕后期，油腻的需要适当忌口了，孕后期胎儿发育缓慢，脂肪囤积速度增加，妈妈应忌高热量食物，多吃粗粮，防止胎儿长太胖，要知道孩子太大可就基本不能顺产了，而且对胎儿的身体也不好，心脏超负荷啥的，所以要注意。
个人认为，生孩子就是一个非常自然的过程，只要不做抽烟喝酒这些伤害孩子的事，正常吃的东西不需要太忌口，孕期的妈妈都比较嘴馋，不要让自己那么痛苦，想吃就吃，适量就行，享受幸福就好了。